В этом упражнении нагрузка ложится на все мышцы живота, но за счет попеременного подъема ног акцент на нижнюю часть не так выражен, как при подъеме обеих ног.
Павшинская, 2 8(800) 555-55-50 Обслуживание физических лиц: пн. Теперь в его пассиве 13 421 холостой выстрел - на четыре больше, чем было у прежнего рекордсмена, легендарного защитника "Бостона" Джона Хавличека, передает "Спорт-Экспресс".
